哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，由于哮喘的症状与感冒的症状相似，很多人出现了哮喘的症状后，但是却不知道自己患了哮喘。哮喘也分很多种类，如运动型哮喘、过敏性哮喘、感染性哮喘等。
 

　　那么我们应当如何避免哮喘发作呢？

　　感染性哮喘

　　在日常生活中，要注意预防感染，因为哮喘的本质就是炎症，当人体呼吸系统出现炎症的时候，有哮喘发作史的人，要及时控制感染，因为炎症也可以诱发哮喘的发作。
 

　　运动型哮喘

　　尽量避免剧烈运动，当然不是说不能运动，可以做一些轻微运动，如散步、打太极、游泳等。避免吸入干冷空气。室外运动时戴口罩，有助于预防运动性哮喘的发作。在运动中哮喘突然发作应及时停止运动。
 

　　过敏性哮喘

　　造成过敏的过敏原有很多，所以寻找到过敏原，加以预防，可以减少疾病的发作。食物是最容易造成过敏性哮喘发作的东西，所以要注意日常饮食。应避免辛辣、烟酒，同时也要多注意休息。
 

　　哮喘突然发作的患者，会由于缺氧而呈现焦躁不安、出汗、精力委靡、表情惨白等症状，严重的还会有性命危险，所以我们在日常生活中就得多加留心，避免哮喘的发作。

　　四川国灸温馨提示：哮喘发作的时候可以使用哮喘灸贴敷大椎穴，每贴使用8个小时，4天为1个疗程，可有效控制哮喘症状。