“做一次找回自己的深刻反省”，曾经，文月无数次看到过这句话，但却一次次让它从自己眼前飘过，没有任何反应。如今，再看到“找回自己”四个字，她感慨万分。因为她体悟到，真的需要这样一次找回自己的生命之旅——

毕业于北京一所重点院校的文月，最近刚去到一个新的工作环境，各种不适应，感觉自己天天被“蹂躏”：与同事的交流不通畅，每天上班面对的都是满满的批评与指责，稍微出一点差错，就是“噼里啪啦”一通，一切都让文月深陷卑怯与痛苦之中。

将近两周时间，文月晚上都是在眼泪中度过的。文月觉得，这日子，太苦了。她想知道自己为何会这样被“蹂躏”，为什么自己的生命如此不舒展。所以对于这次“认识自己”之旅，文月特别特别期待。

从自己感觉被“蹂躏”的地方入手，文月写下自己那时的起心动念。第一次这么近距离地看自己，文月心里满是紧张和胆怯，所以她从写下的几条中选出觉得对自己伤害最小的一条——不喜欢听别人说工作之外的话，开始深度反省。正视自己，真的需要勇气。

平时跟同事们在一起时，大家都有说有笑，但文月不知道该说什么，她不仅不想说话，还很反感大家讲话。听到大家说话时，文月甚至都能看到自己各种不好的念头“突突突”往外冒。

文月不禁问自己：

——为什么不喜欢听别人说跟工作不相关的话？

——因为我觉得那些话对我没有用，汲取不到营养。

——为什么对我没用的东西我就不爱听呢？

——因为我不关注他人，我只关注我自己。好像我就是这样一个自私的人。

问到这里的时候，文月脑袋一片空白：

“我的自私是与生俱来的吗？”

“与生俱来”四个字冒出来的时候，文月的眼泪禁不住掉下来了。虽然不知道自己为什么这么自私，但心底却有个声音告诉她：你的自私不是与生俱来的。

于是，文月开始回忆过往，寻找自己自私的根源。

读研究生时，文月我行我素，自私到室友都无法忍受。大学时，文月也过得也不快乐，就沉浸在自己的世界里。再回忆高中、初中时候，自己好像也是自私的。这样想来，只有小学时候，自己好像还没那么自私。

一点点往回捋，记忆就回到了小时候的一个夏天。一家人在庭院里吃饭，爸爸很严肃地跟三个孩子谈论关于学费的事情，气氛很凝重。哥哥姐姐当时都没有回应，只有文月回了一句，还用了一句成语。爸爸当时就被逗乐了，还夸奖文月，严肃的氛围立马缓和了起来。

此后，这个画面经常出现在文月的脑海中。小小的文月心里是有些得意的，就觉得这句话奠定了自己在家里的“地位”——爸爸第一，我第二，妈妈第三，至于哥哥姐姐谁排第四，就看我心情了！

文月从小就瞧不上哥哥姐姐。姐姐特别勤奋，每晚写作业都写到12点，但成绩还是不好。哥哥的成绩基本都是不班里倒数，在文月眼中，哥哥根本就是一个毫无希望的人。哥哥的少言寡语与木讷，更让文月觉得他就是块木头疙瘩。

对哥哥姐姐的看不上、冷漠以及各种恶念，伴随着哥哥姐姐、也伴随着文月的成长......

对待哥哥姐姐如此，对待其他人，文月同样如此。究竟是为什么，自己越来越目中无人？

文月突然想到小时候，自己无意中听到爸爸讲过的一句话。说者无心，听者有意，一句无意的话却让文月至今都记在心中——朋友没有用，你不需要交朋友。

就像那句话说的，文月越来越觉得朋友没有用，也就越来越不愿意交朋友。渐渐地，她身边的朋友也越来越少。

“我目中无人，对待别人就会‘扬恶去善’，扬别人的恶，去别人的善，这样就会自私自利。从自私自利到不与人链接，从不与人链接到不会与人链接，再到不会与人相处，到最后越来越不愿与人相处。“

因为目中无人，不尊重他人，文月错失了太多可以让自己变得优秀的机会。因为错失这些成长的机会，积累的满满问题让她在工作环境中感觉自己不断被“蹂躏”。

比如“认真”的行为作用与反作用。

2013年，在写本科毕业论文的时候，一位态度特别认真的学姐不厌其烦地教她一遍一遍地改论文。改到最后，文月都受不了了，直接跟学姐对着干，死活就是不愿意再改。

2016年，写硕士毕业论文时又是，带文月的导师特别严谨和认真，论文被要求一次次地修改，文月又受不了，最后直接撂挑子不干了。老师没办法，亲手给她改论文。

论文答辩时，毕业于麻省理工学院的一位主审老师没有评价论文怎么样，而是直接指出文月的目中无人。

“一份认真、一份对别人的尊重，以后无论你做什么，这一生都可以走得很好。如果目中无人，即便你现在有一些什么，最后也都会一无所有。”

当时，文月并没有听懂这句话，如今，离开校园，她在工作与生活中天天被“蹂躏”。“目中无人”“自私自利”这些毒瘤已经深深主宰着她的行为作用，也主宰主宰着她的生命。

文月终于明白了，一段时间以来感觉“被蹂躏”的原因——接受不了别人的建议或“批评”，是因为自己好名；跟同事无法相处以及自己内心的卑怯与痛苦，都是行为作用与反作用的结果。

想到这里，文月心里满是悔恨：如果早一点知道人生重大的真理是行为作用与反作用，人生重大的战略是建设自己的心灵品质，人生重大的价值是成就他人，自己绝不会在人生最美好的青春岁月里，蜷缩在阴暗的角落，与世界失联。

这次认识自己的生命之旅，让文月看清了自己一分，多年的包袱被卸下来，文月感受到许久都没有过的快乐，那是从心底里蹦出来的快乐。反省后的文月，修复了与哥哥姐姐的关系，也开始修复了与同事、与工作的关系。她的生命，开始开始舒展了起来。

二十几年的不明，终在此刻，慢慢消散。又是紧张的一天工作的末尾，有些疲惫的文月扭头和旁边同事讲着今天工作中的一个小插曲，但掩饰不住的是神情中隐隐的雀跃——我与世界，不再失联。

文章来源“致良知四合院”