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济/青/烟 - 拉萨 飞机

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拉萨 - 济/青/烟 飞机

统一零售价:

11月2、4、6、8号 济/青/烟四飞7天 2688元(推荐)

11月10、12、14、16号 济/青/烟四飞7天 2688元(推荐)

11月18、20、22、24号 济/青/烟四飞7天 2688元(推荐)

11月26、28、30号 济/青/烟四飞7天 2688元(推荐)

第1天　山东→（中转地）→拉萨；

交通: 飞机住宿: 拉萨

山东→（中转地）→拉萨；

膳食：不含餐； 住宿：拉萨； 交通：飞机+旅游汽车； 主要地点海拔：拉萨3650米

济南/青岛/烟台机场集合出发，乘飞机经中转地前往圣城——拉萨。抵达拉萨后接飞机，后入住酒店。

☆温馨提示：拉萨含氧量约为内地70%，保持平常心态、充分休息是缓解高原反应的好方法。西藏较干燥，应多饮水、多吃水果，补充身体所需水分和维生素;当晚不要洗澡，以防不适和感冒。

第2天　拉萨430KM→巴松措→林芝（车程约8小时）

交通: 汽车用餐: 早 午 晚住宿: 林芝八一

拉萨430KM→巴松措→林芝（车程约8小时）

膳食：早中晚餐； 住宿：林芝八一； 交通：旅游汽车； 主要地点海拔：林芝2900米

出发沿拉萨河前行，翻越米拉雪山（海拔5013米），穿过邦杰塘草原，继而沿尼洋河谷观赏旖旎的河谷风光。天佛瀑布由此而得名。后抵达有“西藏小瑞士”之称、红教圣湖——【巴松措】（游览约2小时），巴松措又名错高湖，是藏东南最大的堰塞湖。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，被世界旅游组织列为“世界旅游景点”，又是国家森林公园，有“徒步者的天堂”之称，湖水犹如童话般静卧在雪峰冰川下的湖畔碧草之上，宛若世外桃源，又似人间仙境，令人沉醉。参观湖心岛上红教圣地——宁玛派古寺 措宗贡巴寺、桃抱松。

☆温馨提示：行程线路长，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干。

巴松措

巴松措

第3天　林芝60KM→苯日神山40KM→雅鲁藏布大峡谷100KM→林芝/米林（车程约5小时）

交通: 汽车用餐: 早 午 晚住宿: 林芝/米林

林芝60KM→苯日神山40KM→雅鲁藏布大峡谷100KM→林芝/米林（车程约5小时）

膳食：早中晚餐； 住宿：林芝/米林； 交通：旅游汽车； 主要地点海拔：雅鲁藏布大峡谷2608米

早前往西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山】，苯日神山景区是藏东南文化之轴心，沿途散布有吐蕃王朝止贡赞普墓、西藏原生宗教“苯教”最重要的千年道场苯日神山、散发着工布王气之地的第穆摩崖石刻、德木寺等名胜古迹，犹如美丽的松石宝串。尼洋河与雅鲁藏布江在此交融，形成江河汇流奇观，尼洋河清澈而湍急，雅江深邃而从容，一清一浊，动静齐观。观赏江河交汇处的迷人景色，俯瞰尼洋河道的田园风光，河中沙洲星罗棋布，牛羊点缀其上，一副世外桃源景致。途经游览苯日神泉、藏王墓、千年大桑树。

随后前往世界最深、最长的大峡谷——【雅鲁藏布大峡谷】,被誉为“人类最后的密境”，是大自然最美的模特，而且不愧为世界第一大峡谷。雅鲁藏布江下游，江水绕行南迦巴瓦峰，峰回路转，作巨大马蹄形转弯，形成了一个巨大的峡谷。 整个大峡谷的自然景观可以用“雅鲁藏布江大峡谷秀甲天下”概括。感受世界之最给你带来的强大视觉冲击。原始森林包围的大峡谷是中国乃至世界最后的秘境。遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，（2005年曾被《中国国家地理杂志》评选为中国最美的山峰之首）。 之后前往酒店，入住休息。

雅鲁藏布大峡谷

雅鲁藏布大峡谷

第4天　林芝30KM→卡定沟 400KM→拉萨（车程约8小时）

交通: 汽车用餐: 早 午 晚住宿: 拉萨

林芝30KM→卡定沟 400KM→拉萨（车程约8小时）

膳食：早中晚餐； 住宿：拉萨； 交通：旅游汽车； 主要地点海拔：拉萨3650米；

早餐后,赠送参观民俗村,随后沿途参观【卡定沟】（约1小时），是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，岩壁上有自然形成佛像与守护者。卡定沟瀑布位于西藏自治区林芝地区林芝县八一镇318国道，距八一镇24公里处的尼洋河畔卡定沟内，是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下，水大时气势磅礴、惊心动魄，岩壁上有自然形成佛像与守护者，沟谷中原始森林密布，有与藏传佛教浑然一体的优美传说。 之后回到拉萨，入住酒店。

卡定沟

第5天　拉萨120KM→羊湖120KM→拉萨：羊卓雍措（车程约5小时）

交通: 汽车用餐: 早 午 晚住宿: 拉萨

拉萨120KM→羊湖120KM→拉萨：羊卓雍措（车程约5小时）

膳食：早中晚餐； 住宿：拉萨； 交通：旅游汽车； 主要地点海拔：岗巴拉山口4990米

早餐后出发，过国家级风景名胜区——雅砻风景名胜区，观雅鲁藏布江最宽处——海阔天空观景台观河景、沙洲。翻越海拔4990米的冈巴拉神山，就抵达是世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍措】（湖面海拔4441米。藏语为“天鹅湖”），是西藏三大圣湖之一的淡水湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍错被誉为世界上最美丽的水，湖水如羊脂般清澈。羊卓雍错湖光山色，景色如画，仿如置身人间仙境，羊湖是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，周围 还有常年不溶的雪山冰峰，最高的达海拔7000多米。湖泊、雪峰与蓝天融为一体，让人流连忘返。之后，返回拉萨。

☆温馨提示：今天气候干燥、日晒较强，请提前准备；羊湖景区拍照时请勿拍藏民、藏狗、牦牛，如要拍请先谈好价……

羊卓雍措

第6天　拉萨经典一日游

交通: 汽车用餐: 早 午 住宿: 拉萨

拉萨经典一日游：布达拉宫、扎基寺、大昭寺广场、八角街

膳食：早中餐； 住宿：拉萨； 交通：旅游汽车； 主要地点海拔：布宫相对高度115米

参观依红山而建的世界海拔最高的古代宫堡式建筑群——【布达拉宫】（约2小时）。在参拜藏区最灵验的财神殿——【扎基寺】（约1小时）。传统参拜需带一把青稞、一捆煨桑、一壶白酒、一条哈达去拜财神，以上物品寺庙门口即可购买，费用（自愿）10-30元不等。前往【大昭寺广场】，每年都有众多信徒从数千里之外几步一叩首的到这里来朝拜、祈求降福。如自行付费购买门票进大昭寺，可预约导游免费讲解。自由活动，逛【八角街】，它是拉萨最重要的一条转经道及民族特色商业中心，可去玛吉阿米这个充满浪漫主义色彩的餐吧喝点下午茶，感受下拉萨人的慢节奏生活，还可在各种工艺品摊淘自己喜欢的小物件。

☆温馨提示：旺季期间，为保护文物，布达拉宫门票每天限售每家旅行社7张票。 为保证所有客人顺利参观，我社通过“1、团队票；2、散客票；3、单位票；4、政府特批票”等解决。因不同渠道的特殊要求，请客人无条件听从导游安排，大致分为以下情况：每个大团拆分成多个小团体；并按不同时间参观；可能会出现较长时间等待；每个小团体跟随不同导游进入（有些渠道无法安排导游陪同）。布宫须凭实名制参观，名单由旅行社提前递交布宫管理处审核，再行批复具体参观时间和人数并限时参观。因此可能会随机打乱顺序，导致您不能和结伴者一同进入布宫参观，敬请谅解。为保证每一位游客都能参观到布宫，行程参观顺序可能会前后调整，请理解。

布达拉宫

大昭寺广场

八角街

第7天　

拉萨飞机返回山东各地

拉萨贡嘎机场乘飞机经中转地飞回山东，结束愉快的西藏之行。

膳食：早餐； 住宿：温馨的家； 交通：旅游巴士+飞机；