22℃→34℃！即墨人挺住！又湿又热的“桑拿天”要来了！后面还有更可怕的…

前几天

即墨那温度真叫一个舒服

早上不冷 中午不热

高温低温基本都在20℃左右徘徊

可是这两天

相信每个人都感受到了天气的无常

坐在办公室就跟在烤箱一样

走在路上跟在烤炉上一样

如果晚上八九点钟出个门

小风嗖嗖的都有穿外套的冲动

小编想说

接下来一段时间

即墨最高温将达到34℃！

最大昼夜温差近12℃！

看到没有

34℃的高温！

桑拿天就这么来了！

OMG

不敢想象！

你以为这就完了？

当然不！

不久以后的日子，更让人崩溃！

就在下月12号

即墨将进入一个关键时期

最“可怕”的40天，最“凶险”的40天

即！将！来！临！

一年中最热的时间就要到了，

也就是民间百姓常说的“三伏天”。

天文专家表示，

“夏至三庚数头伏”。

今年的入伏时间是7月12日。

我国古代采用“干支纪事”的方法用以计年、计月、计日、计时。所谓“干支”就是十个“天干”和“十二地支”。十个天干是：“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”；十二地支是：“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”。使用天干和地支的两个字搭配，来表示年、月、日的序号。由于天干是10个，所以每隔10天就出现一个庚日。

中国天文学会会员、天津市天文学会理事史志成介绍说，传统的推算方法规定，夏至后的第三个庚日起为“初伏”，从夏至后的第四个庚日起为“中伏”，立秋后的第一个庚日起为“末伏”，总称为“三伏”。由于夏至与第一个庚日之间的天数几乎每年都不一样，所以与“三庚”的天数也不是固定的。

我国传统历法规定，“初伏”和“末伏”都是10天，中伏天数则不固定。“这是因为当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天，所以‘中伏’到‘末伏’有时为10天，有时为20天。”史志成解释说。

具体到今年的“三伏天”来说，

7月12日至7月21日为“初伏”，

7月22日至8月10日为“中伏”，

8月11日至8月20日为“末伏”，

共计40天。

三伏天里，

炎炎夏日中每个角落，

都有咄咄逼人的热浪。

套用句时髦的话：

“小伙伴儿们，我只想告诉你们，

热不仅仅是今天的事儿，

明天后天大后天都是热情似火的艳阳天，

原本想空调WiFi西瓜，

却热得差不多能出锅撒把葱花。”

朋友们！

最难熬的日子就要到了！挺住啊！！

保健专家提醒说

☟☟☟

清淡饮食

粥、汤等食物有利于增进食欲

大量出汗后

要记得及时补水和钾元素

玉米、羊肉、牛肉

红枣、香蕉等可以适当多吃一些

多吃苦味食物

苦瓜、芦笋、芥蓝等

可以清热解毒、促进消化

天气炎热

很容易让人烦躁不安

着急上火、情绪失常

出现睡眠不好、血压升高等症状

应避免熬夜，规律饮食

要充足睡眠、适当午睡

高温时段尽可能减少不必要的外出

高温天气就要来了！

不过小编没在怕的！

反正，

小编常年都在办公室里，

写写写！编编编！

（常年常温）

最后，告诉我，

咳咳~你准备好了吗？